Frase para reflexionar

1. Nada que valga la pena en la vida se consigue fácilmente
   • Es difícil ser constante para progresar. También es difícil quedarse estancado en un punto determinado.
   • Elige la dificultad que prefieras.
2. Consistencia > Intensidad
   • Los pequeños pasos dados de manera constante te llevan más lejos que un gran salto dado ocasionalmente.
   • Empieza de a poco, preséntate todos los días y desarrolla sistemas y hábitos que perduren.
3. El poder de la perspectiva
   • Aléjate de tu rutina diaria para tomar perspectiva y apreciar lo lejos que has llegado.
   • Celebra tus victorias, grandes o pequeñas, para mantenerte motivado.
4. Cuando se pone difícil, esfuérzate más
   • El crecimiento está fuera de tu zona de confort.
   • Toma acciones hoy que tu yo futuro apreciará.
5. Ser amable no cuesta nada
   • Los pequeños gestos y actos de amabilidad te hacen ganar favores.
   • Además, te harás más fuerte a ti mismo y a alguien más.
6. Controla lo controlable
   • No tienes voz ni voto sobre lo que te depara la vida.
   • Pero sí tienes voz y voto sobre lo bien que te preparas y reaccionas.

-- Desconocido

Lo anterior es una traducción libre/propia que hice de un texto que vi en inglés:

1. Nothing That's Worth Having in Life Comes Easy
   • Showing up consistently to make progress is hard. Being stuck where you are is also hard.
   • Choose your hard.
2. Consistency > Intensity
   • Small steps taken consistently proper you farther than a giant leap taken occasionally.
   • Start small, show up everyday, and develop systems and habits that last.
3. The Power of Perspective
   • Zoom out of the daily grind to appreciate how far you've come.
   • Celebrate your wins, big or small, to stay motivated.
4. When it Gets Hard, Push Harder
   • Growth lies outside your comfort zone.
   • Take actions today that your future self will appreciate.
5. It Doesn't Cost to be Kind
   • Small gestures and acts of kindness earn you favors.
   • Plus, you'll make yourself and someone else feel good at the same time.
6. Control The Controllables
   • You have no say over what life throws at you.
   • But you do have a say over how well you prepare and react.